Muffins IG bas
150 gr de flocons d'avoine
2 oeufs
2 bananes en morceaux
200 gr de yaourt nature
Dans un blinder mixer les flocons d'avoine, puis ajouter et mixer entre les oeufs, puis les bananes, puis les yaourts jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
Mettre la pâte dans des moules a muffins.
Topping au choix ici 2 mirabelles, 2 chocolat noir, 2 brisure de la fin de mon pot de granola noisette maison 
Ceux là pour pas attendre de faire une deuxième fournée j'ai mis dans des moules fleurs..... dedans le topping est un peu au pif avec de la mirabelle, du fruit du dragon,du cranberry
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