Bugnes sans friture
Recettes saines pour manger sain Également pour diabétiques et stéatose hépatique NASH..
Faire sécher toutes sortes d'épluchures 1 jour où 2 sur une plaque puis le mettre au four pour y sécher a 150°...de temps en temps y brasser. Quand c'est bien sec écraser bien au max puis au moulin a café pour broyer plus fin....