Mayonnaise
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_fa9ced_img-20250902-184151.jpg)
Publicité
Cake hyper moelleux
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_a067d1_img-20250903-160414-1.jpg)
100 gr flocon d'avoine 1 cc d'extrait de vanille Tout mélanger et cuisson 5 mn au micro onde. Dans un ou des plats adaptés ou silicone ici 2 moule à cake de 50 cm en silicone. C'est hyper moelleux, vous pouvez aussi les congeler.
Bowl petit dej
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_397974_img-20250907-110344.jpg)
3 cs de flocons d'avoine 1/2 levure 1 grosse cs de noix de coco râpée 1 oeuf 100 gr de fromage blanc ou skyr Pépites de chocolat Tout mettre dans un récipient allant au micro-ondes et bien remuer que ce soit bien homogène moi j'ai rajouté un carré de...
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_dac2d1_img-20250912-175918.jpg)
Publicité
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_70dcc8_img-20250913-142821.jpg)
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_5f03f9_img-20250921-184030.jpg)
Butternut farcie (2 variantes)
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_0f5e34_img-20250921-183631.jpg)
1 butternut coupé en deux dans la longueur, enlever les pépins dans le creux et enlever un peu de chair dans la longueur. Mettre de la fêta émiettée et des allumettes de bacon Cuire au four a 200° ce sera cuit quand en piquant avec la fourchette la chair...
Soupe potiron/courge
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_9f9ccd_img-20250928-181449.jpg)
1/4 de courge 1 potiron 1 oignon 1 oignon rouge Sel Châtaignes ( il m'en reste des congelées de l'année dernière) facultatif Tout peler et couper et morceaux pas trop gros ça cuira plus vite. Couper les oignons les mettre dans la casserole et remplir...
Publicité
Pancakes légers pomme fromage blanc
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_ef9c35_img-20251108-181509.jpg)
100 gr de fromage blanc 2 petites pommes 100 gr de farine 20 gr de sucre 1 oeuf 60 gr de lait au choix ici de noisette Dans un saladier, fouetter les oeufs battus avec le fromage blanc. Ajouter la levure a la farine et le lait jusqu'à obtenir une pâte...
Gâteau avoine, pomme, carotte
/image%2F7209346%2F20260212%2Fob_8ae6fc_img-20251112-135313.jpg)
1 carotte 1 pomme 120 gr de flocons d'avoine 250 ml de lait végétal (ici noisette) 1 levure 3 oeufs Mixer tous les ingrédients. Verser dans un moule chemisé de papier cuisson ( moi j'ai fait dans des petits moules à cakes silicone donc pas besoin). Saupoudrer...