Pois chiches, poivrons, courgette, poulet
Dans un petit plat ovale allant au four.
1 boite de pois chiches
1/2 courgette en morceaux
1/2 poivron rouge en morceaux
Du poulet en petits morceaux
Fêta
Tomates cerise en morceaux
Lait de coco
Mozza râpée
Dans une poêle faire revenir la courgette,les tomates,le poivrons et le poulet.
Dans le plat allant au four mettre les pois chiches, la fêta puis ajouter ce qui est dans la poêle puis mettre du lait de coco et remuer le tout en répartissant un peu de mozza et au four 20/30 mn a 190.
Publicité



