ig bas sale

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2 courgettes 1 CS chapelure x 2 4 tranches de jambon de pois chiche coupées en 2 80 gr féta émiettée 40 gr de râpé de Comté ou autre Préchauffer le four th 200. Laver puis trancher a la mandoline les courgettes. Beurrer un plat allant au four ( moi j'ai...

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8 hauts de cuisse désossés 3 gros poivrons rouges 1 filet d'huile d'olive 20 cl crème liquide Sel Faire revenir les morceaux de poulet dans l'huile d'olive dans une sauteuse. Quand les poulets sont dorés les réserver et mettre les poivrons émincés a la...

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1 courgette coupée en petits morceaux 1 poivron rouge coupé en lanières (j'avais qu'1 jaune) 1 oignon rouge émincé 1 grosse boîte de pois chiches égouttés Quelques tomates cerises coupées en 2 (j'avais pas j'ai coupé une tomate en morceaux) 4 gousses...

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2 tranches de jambon, 1 oeuf dur, 4 tomates cerises, 1 avocat, 1cc graine de pavot

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